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2021.05.05

【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!
【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本!

月刊陸上競技2021年6月号に掲載!
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ!」
砲丸投編の指導は女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した小林隆雄先生(東京高)
「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」
砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう!
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詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック!
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https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ

月刊陸上競技2021年6月号

月刊陸上競技2021年6月号に掲載! 「ブカツ応援企画」 今月のテーマは「イチから学ぶ!」 砲丸投編の指導は女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した小林隆雄先生(東京高) 「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」 砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう! youtubeサイトで見る場合はこちら

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