2024.12.18
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
2024年12月号の「混成競技」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！執筆者の髙島恵子先生（京都・西城陽高）は同校卒業生でもあり、高校時代と学生（筑波大）時代に計2度、日本選手権女子七種競技を優勝しています。自己ベストの5573点は日本歴代10位。引退後は高校教員として多くの選手を全国大会に送り出しています。
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