世界陸上2大会連続出場の遠藤日向が中・高校生にトレーニングのアドバイス「今の自分を分析して何が必要か考えてほしい」

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2024.02.24

世界陸上2大会連続出場の遠藤日向が中・高校生にトレーニングのアドバイス「今の自分を分析して何が必要か考えてほしい」

#遠藤日向

世界陸上2大会連続出場の遠藤日向が中・高校生にトレーニングのアドバイス「今の自分を分析して何が必要か考えてほしい」

遠藤日向（住友電工）

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男子5000mで、22年オレゴン、23年ブダペスト世界選手権に出場した遠藤日向（住友電工）が2月24日、東京・文京区のSteP SPORTS東京本店で行われたイベント「SteP Trial Event Powered by Nike」にゲストとして登場し、中学・高校生の現役陸上競技部員にアドバイスを送った。

オープニングのトークセッションでは、ナイキランニングコーチの森橋完介氏とともに高校卒業時の進路選択について語った。中学・高校と全国優勝を経験している遠藤は、大学を選ばず実業団へ。「高校3年生で出た世界大会（2016年U20世界選手権5000m13位）でまったく歯が立たず、本気で世界で戦いたいと思うようになりたいと思いました。だから実業団を選びました」と理由を明かし、大学駅伝へ「（気持ちが）揺らいだことはありません」ときっぱり話した。

高校時代に目標と課題を見つけ、実業団に進んだ遠藤。その話を聞いて大東大で箱根駅伝を2度走った森橋氏も「私は大学を選ぶ際に母親から『後悔のないように進路を決めて』と言われました。みなさんも将来どうなりたいか、自分と向き合って進路を決めてほしいですね」と約30名の参加者に語った。

参加者からの質問にも応じ、レースで記録を出すために練習で必要なことを問われた遠藤は「目指すところに到達するために何が必要なのかを考えること、しっかり今の自分を分析することで何をやるのかを考えてほしいです」と答えた。また、練習などで「きつい、止めたいと感じた時にどう考えているか」との質問には、「僕はレースの1週間前か10日までに一番きつい練習をしますが、絶対にやり遂げるという思いでやっています。ただ、調子の悪い時は、なるべくスピードは落とさず、本数や距離を調整しています」と話していた。

トークセッションの後は、参加者とともに、SteP SPORTS東京本店から皇居前広場に向かい、周辺のランニングなどで汗を流した。

男子5000mで、22年オレゴン、23年ブダペスト世界選手権に出場した遠藤日向（住友電工）が2月24日、東京・文京区のSteP SPORTS東京本店で行われたイベント「SteP Trial Event Powered by Nike」にゲストとして登場し、中学・高校生の現役陸上競技部員にアドバイスを送った。オープニングのトークセッションでは、ナイキランニングコーチの森橋完介氏とともに高校卒業時の進路選択について語った。中学・高校と全国優勝を経験している遠藤は、大学を選ばず実業団へ。「高校3年生で出た世界大会（2016年U20世界選手権5000m13位）でまったく歯が立たず、本気で世界で戦いたいと思うようになりたいと思いました。だから実業団を選びました」と理由を明かし、大学駅伝へ「（気持ちが）揺らいだことはありません」ときっぱり話した。高校時代に目標と課題を見つけ、実業団に進んだ遠藤。その話を聞いて大東大で箱根駅伝を2度走った森橋氏も「私は大学を選ぶ際に母親から『後悔のないように進路を決めて』と言われました。みなさんも将来どうなりたいか、自分と向き合って進路を決めてほしいですね」と約30名の参加者に語った。参加者からの質問にも応じ、レースで記録を出すために練習で必要なことを問われた遠藤は「目指すところに到達するために何が必要なのかを考えること、しっかり今の自分を分析することで何をやるのかを考えてほしいです」と答えた。また、練習などで「きつい、止めたいと感じた時にどう考えているか」との質問には、「僕はレースの1週間前か10日までに一番きつい練習をしますが、絶対にやり遂げるという思いでやっています。ただ、調子の悪い時は、なるべくスピードは落とさず、本数や距離を調整しています」と話していた。トークセッションの後は、参加者とともに、SteP SPORTS東京本店から皇居前広場に向かい、周辺のランニングなどで汗を流した。