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2022.10.14

【ブカツ応援!】トレーニング特集 バネを鍛える。 STEP1 バネってなに?(2022年11月号掲載)
【ブカツ応援!】トレーニング特集 バネを鍛える。 STEP1 バネってなに?(2022年11月号掲載)


「バネ」という言葉を使ったことはありますか? 「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が1度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。

 では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの? スーパーボールのように跳ねるもの? 陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか?

 そこで今回から3回の連載で、「バネ」を徹底検証! 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17mジャンパーでもある杉林孝法先生(順大跳躍コーチ)にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第1回はバネの基本知識を身につけよう!

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「バネ」という言葉を使ったことはありますか? 「あの選手はバネがある」「バネの利いた走りをしてるね」「今日からバネをためよう」などなど、多くの人が1度は使ったか、耳にしたことがあるのではないでしょうか。  では、バネってなんでしょうか。スプリングのように伸び縮みするもの? スーパーボールのように跳ねるもの? 陸上のバネって何かを考えてみると、いろいろなイメージが浮かんできませんか?  そこで今回から3回の連載で、「バネ」を徹底検証! 男子三段跳でシドニー五輪出場、日本人2人目の17mジャンパーでもある杉林孝法先生(順大跳躍コーチ)にご協力いただき、陸上におけるバネを解き明かしていきます。第1回はバネの基本知識を身につけよう! youtubeサイトで見る場合はこちら

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