2022.03.03
FOCUS! 高校生INTERVIEW
友利晟弓 Tomori Narumi
那覇西2沖縄
活躍中の注目高校アスリートをフォーカスして紹介! 今回は昨年の福井インターハイ女子円盤投で2年生優勝を飾った友利晟弓選手(那覇西2沖縄)にインタビューしました。この種目では中1から全国大会入賞など同世代の中心的な選手。いよいよ迫った高校ラストシーズンへの意気込みや、陸上を始めたきっかけ、座右の銘などを聞きました。
「ありがたい」と感じた2021年
――2021年はどんな1年でしたか。
友利 1年生の時にインターハイが中止になり、2年生の時はコロナ禍の難しい状況の中でインターハイという目標ができたので、開催自体に感謝だなあ、本当にありがたい1年だったなあと感じています。1つひとつの大会を噛みしめ、大切にしながら、楽しんで挑んでいました。
――インターハイが中止となった2020年は、砲丸投や円盤投で県大会入賞の実績があるお兄さんの健秀さんが高校(那覇西)3年生。友利さん自身は1年生でした。
友利 兄は「お前は次もあるからあきらめずにがんばれ」言ってくれました。インターハイ3連覇はできませんが、2連覇は達成したい気持ちがあります。
――昨年、印象に残ったことを挙げてもらえますか。
友利 やはり、福井インターハイ。自己ベストで優勝したことが一番です。2投目に45m(40)を投げることができて、すごくうれしかったです。
――同学年にも強い選手が出場していました。
友利 それが楽しみでしたし、誰が優勝してもおかしくない状況の中で勝つことができました。今年も同じ顔ぶれで戦うことを考えると、気を引き締めて、手を抜かないで、一日一日を大切にしたいです。
――インターハイでは2位の阪本(海月華/紀央館2和歌山)さんや、3位の桑島(弥々/咲くやこの花2大阪)さんとはどんな話をしましたか。
友利 試合後にちょっとした技術を教え合ったり、「ここができていないんじゃないかな」とか言ったりしました。
強みは「振り切る力」
――昨年11月に出した自己ベスト(46m40)から成果や課題をどう捉えていますか。
友利 出した時は、自分の中ではいい投げだと思ったのですが、その後にコーチのアドバイスを聞くと、体幹を使って回転のスピードを出し切れていない面、目線やリリースのタイミングも、まだまだ修正できると思っています。一番の課題は、ファーストターンで左脚に重心を乗せることができていない点ですね。
――自分が思う強みはどこですか。
友利 振り切る力というか、うまく円盤に力を乗せ切れるところでしょうか。リリースに至る回転が崩れた時も、フィニッシュだけはうまく振り切れているのではないかと思います。
――身体のひねりをうまく伝えているように見えます。
友利 ひねりは結構意識していて、つま先から腰、上半身へ順次ひねっていき、最後に腕が出てくるイメージでやっています。もう少し地面からの反発をもらえたら、もっといいんじゃないかなと思っています。顧問の赤嶺永哲先生からは、ハンマーも砲丸も教わって、「投てきに共通する動き」が勉強になります。脚の使い方、腰の使い方、ひねりでタメを作る動作も先生から詳しく教えてもらっています。
――陸上を始めたのはお兄さんの影響と聞いています。
友利 私は4人兄弟姉妹の末っ子ですが、長男(宗暉さん※男子円盤投沖縄県中学記録保持者、2014年ジュニア五輪6位)が先に陸上を始め、私はその時に小学3~4年生でした。長男と父が練習していた競技場に、私もついていって見たり一緒に砲丸を投げたりしました。兄たちがやるのを、楽しそうだなと思って見ていました。
――座右の銘は。
友利 「楽しむ中での強さ」。中学で、外間龍先生と出会って、先生の影響で陸上の楽しさを知って、陸上を続けていることもあって、外間先生が教えてくれたその言葉が響いています。
――今季の目標を教えてください。
友利 「3連覇」と言っていいでしょうか。(1年時の)全国高校大会を含め、インターハイは昨年に続き、高校の全国大会3連覇を目指してがんばりたいです。
――将来の目標は?
友利 オリンピックに出場したいです。
◎ともり・なるみ/2005年1月4日生まれ。沖縄県出身。豊見城伊良波中(沖縄)→那覇西高。小6の16年全国小学生交流大会ジャベリックボール投で2位に入った実績を持つ。中1の17年ジュニア五輪円盤投で2位に入り、翌年は2年生優勝を果たした(3年時は台風接近による大会会期縮小で実施されず)。高校では1年生で全国高校大会を制すると、2年生の昨季は福井インターハイとU18大会をいずれも制覇。自己ベストは円盤投46m40(21年)、砲丸投12m92(21年)
構成/奥村 崇

「ありがたい」と感じた2021年
――2021年はどんな1年でしたか。 友利 1年生の時にインターハイが中止になり、2年生の時はコロナ禍の難しい状況の中でインターハイという目標ができたので、開催自体に感謝だなあ、本当にありがたい1年だったなあと感じています。1つひとつの大会を噛みしめ、大切にしながら、楽しんで挑んでいました。 ――インターハイが中止となった2020年は、砲丸投や円盤投で県大会入賞の実績があるお兄さんの健秀さんが高校(那覇西)3年生。友利さん自身は1年生でした。 友利 兄は「お前は次もあるからあきらめずにがんばれ」言ってくれました。インターハイ3連覇はできませんが、2連覇は達成したい気持ちがあります。 ――昨年、印象に残ったことを挙げてもらえますか。 友利 やはり、福井インターハイ。自己ベストで優勝したことが一番です。2投目に45m(40)を投げることができて、すごくうれしかったです。 ――同学年にも強い選手が出場していました。 友利 それが楽しみでしたし、誰が優勝してもおかしくない状況の中で勝つことができました。今年も同じ顔ぶれで戦うことを考えると、気を引き締めて、手を抜かないで、一日一日を大切にしたいです。 ――インターハイでは2位の阪本(海月華/紀央館2和歌山)さんや、3位の桑島(弥々/咲くやこの花2大阪)さんとはどんな話をしましたか。 友利 試合後にちょっとした技術を教え合ったり、「ここができていないんじゃないかな」とか言ったりしました。
強みは「振り切る力」
――昨年11月に出した自己ベスト(46m40)から成果や課題をどう捉えていますか。 友利 出した時は、自分の中ではいい投げだと思ったのですが、その後にコーチのアドバイスを聞くと、体幹を使って回転のスピードを出し切れていない面、目線やリリースのタイミングも、まだまだ修正できると思っています。一番の課題は、ファーストターンで左脚に重心を乗せることができていない点ですね。 ――自分が思う強みはどこですか。 友利 振り切る力というか、うまく円盤に力を乗せ切れるところでしょうか。リリースに至る回転が崩れた時も、フィニッシュだけはうまく振り切れているのではないかと思います。 ――身体のひねりをうまく伝えているように見えます。 友利 ひねりは結構意識していて、つま先から腰、上半身へ順次ひねっていき、最後に腕が出てくるイメージでやっています。もう少し地面からの反発をもらえたら、もっといいんじゃないかなと思っています。顧問の赤嶺永哲先生からは、ハンマーも砲丸も教わって、「投てきに共通する動き」が勉強になります。脚の使い方、腰の使い方、ひねりでタメを作る動作も先生から詳しく教えてもらっています。 ――陸上を始めたのはお兄さんの影響と聞いています。 友利 私は4人兄弟姉妹の末っ子ですが、長男(宗暉さん※男子円盤投沖縄県中学記録保持者、2014年ジュニア五輪6位)が先に陸上を始め、私はその時に小学3~4年生でした。長男と父が練習していた競技場に、私もついていって見たり一緒に砲丸を投げたりしました。兄たちがやるのを、楽しそうだなと思って見ていました。 ――座右の銘は。 友利 「楽しむ中での強さ」。中学で、外間龍先生と出会って、先生の影響で陸上の楽しさを知って、陸上を続けていることもあって、外間先生が教えてくれたその言葉が響いています。 ――今季の目標を教えてください。 友利 「3連覇」と言っていいでしょうか。(1年時の)全国高校大会を含め、インターハイは昨年に続き、高校の全国大会3連覇を目指してがんばりたいです。 ――将来の目標は? 友利 オリンピックに出場したいです。
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking
人気記事ランキング
2025.04.02
ノーリツに兵庫大の福永愛佳が加入!「クイーンズ駅伝、日本選手権出場を目標」
-
2025.04.02
-
2025.04.02
-
2025.04.02
-
2025.04.02
2025.04.01
豊田自動織機にクイーンズ駅伝1区区間賞の岡本春美、全中Vの川西みちら5人が加入!
2025.04.01
ロジスティードに平林清澄、石塚陽士ら大卒ルーキー4名入社!市田宏も移籍し、5名が新加入
-
2025.03.31
-
2025.03.23
-
2025.04.01
-
2025.03.19
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体(福井インターハイ)
-
2022.05.18
-
2022.12.20
-
2023.04.01
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.04.02
青学大・箱根駅伝1区の宇田川瞬矢が5000m全体トップ ルーキー・椙山一颯も13分台/絆記録会
第14回絆記録挑戦会が4月2日、東京・町田GIONスタジアムで行われ、箱根駅伝で総合2連覇を飾った青学大の選手が多数出場した。 男子5000mではOBも含めて最終の3組で上位を独占。箱根駅伝で1区を担った宇田川瞬矢(4年 […]
2025.04.02
ノーリツに兵庫大の福永愛佳が加入!「クイーンズ駅伝、日本選手権出場を目標」
ノーリツは4月1日、兵庫大の福永愛佳が加入したことを、部のHPやSNSを通じて報告した。 福永は兵庫・須磨学園高出身。2020年の全国高校駅伝では3区2位と好走し、チームの6位入賞に貢献した。兵庫大に進学後も主力として活 […]
2025.04.02
レデイ薬局に福岡大・山口純平、松山大・松浦慶太が加入! 「社会人アスリートとして覚悟を持って」
レデイ薬局陸上部は4月1日、チームのSNSで福岡大卒の山口純平と松山大卒の松浦慶太が新たに入部すると発表した。 広島県出身の山口は、西条農高1年時に4×400mリレーのメンバーとしてインターハイを経験。福岡大では4年連続 […]
Latest Issue
最新号

2025年4月号 (3月14日発売)
別冊付録 2024記録年鑑
山西 世界新!
大阪、東京、名古屋ウィメンズマラソン詳報