投てきの強豪・市立尼崎高の冬季練習 ~ 月刊陸上競技2018年4月号掲載


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月刊陸上競技2018年4月号掲載の市立尼崎高(兵庫)のトレーニングを動画で紹介!

ウォーミングアップ

五郎丸体操①

五郎丸体操②

相撲トレーニング・四股

流し